御殿場リラクゼーションAiryFoot　1１月の予定 | 御殿場のリラクゼーションサロンとして施術写真や最新情報をブログで発信しています

AiryFootのホームページを検索して下さりありがとうございます。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

10月は寒暖差が激しく体調管理が難しかったのでは！？11月を快適に過ごすためのお手伝いさせていただきます！！

【足心流そくしんりゅう】

冷えにより血流が滞りやすい季節になります。踏み踏みでほぐすことにより、血流アップ！流れがスムーズになると体が温かくなります。体温が１℃上がると免疫力が最大５~６倍あがると言われています。乾燥する季節にもなり、風邪など引きやすい時期。踏み踏みを活用下さい。

【インナービューティー】

体を内側から整える。特に注目は腸内環境。免疫は腸内に多く存在します。食生活の見直し、正しい食生活の習慣化でしっかり代謝できる体作りをしましょう。

健康的な体づくりをサポート

１１月もAiryFootをよろしくお願い致します(*^▽^*)

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