御殿場リラクゼーションAiryFoot 11月の予定
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2021/10/31
ブログ
AiryFootのホームページを検索して下さりありがとうございます。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
10月は寒暖差が激しく体調管理が難しかったのでは!?11月を快適に過ごすためのお手伝いさせていただきます!!
【足心流そくしんりゅう】
冷えにより血流が滞りやすい季節になります。踏み踏みでほぐすことにより、血流アップ!流れがスムーズになると体が温かくなります。体温が1℃上がると免疫力が最大5~6倍あがると言われています。乾燥する季節にもなり、風邪など引きやすい時期。踏み踏みを活用下さい。
【インナービューティー】
体を内側から整える。特に注目は腸内環境。免疫は腸内に多く存在します。食生活の見直し、正しい食生活の習慣化でしっかり代謝できる体作りをしましょう。
健康的な体づくりをサポート
11月もAiryFootをよろしくお願い致します(*^▽^*)
ご予約、お問い合わせはお問い合わせフォームからが便利です。
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